Diseño experimental para valorar la eficacia de los baños de bosque sobre la salud mental de las enfermeras del servicio de Urgencias del Hospital Universitario de Burgos

Abstract

Introducción: Los baños de bosque son una forma de entrar en contacto con la naturaleza por la que se han descrito beneficios tanto físicos como mentales y en diversas enfermedades. Objetivos: Diseñar un proyecto de investigación para comprobar el efecto de los baños de bosque sobre la salud mental del personal de enfermería del servicio de Urgencias del Hospital Universitario de Burgos, una población sometida a altos niveles de estrés. Metodología: Se propone llevar a cabo un ensayo clínico aleatorizado reclutando a 38 enfermeras de Urgencias que se asignan aleatoriamente en un grupo control y otro que realizará 8 sesiones de baños de bosque. Se medirán variables relacionadas con la salud mental y física relacionadas con los altos niveles de estrés a los que está sometida esta población en ambos grupos antes y después de la intervención. Discusión y conclusión: Existen pocos estudios que realicen intervenciones con baños de bosque en enfermeras, por lo que el presente diseño puede ayudar a aumentar la evidencia científica del efecto de los baños de bosque en este grupo. Esta terapia está relacionada con el proceso enfermero y las intervenciones de enfermería y el desarrollo de este proyecto permite a la enfermera desarrollar su función investigadora.

Introduction: Forest baths are a way of contacting nature in such a way that both physical and mental benefits are obtained and in various diseases. Objectives: To design a research project to verify the effect of forest bathing on the mental health of the nursing staff of the Emergency Services of the University Hospital of Burgos, a population subjected to elevated levels of stress. Methodology: It is proposed to carry out a randomized clinical trial recruiting 38 emergency room nurses who are randomly assigned into a control group and another that will perform 8 forest bathing sessions. Variables related to mental and physical health related to the high levels of stress to which this population is subjected in both groups before and after the intervention will be measured. Discussion and conclusion: There are few studies that carry out interventions with forest bathing in nurses, so the present design can help increase the scientific evidence of the effect of forest bathing in this group. This therapy is related to the nursing process and nursing interventions and the development of this project allows the nurse to develop her research role.