2026-06-17T18:23:09Zhttps://riubu.ubu.es/oai/requestoai:riubu.ubu.es:10259/64462022-03-23T10:39:59Zcom_10259_2699col_10259_3887
González Bernal, Jerónimo
Pérula de Torres, Luis Angel
Verdes-Montenegro Atalaya, Juan Carlos
Universidad de Burgos. Departamento de Ciencias de la Salud
2022-03-11T09:44:33Z
2022-03-11T09:44:33Z
2021
2021
http://hdl.handle.net/10259/6446
10.36443/10259/6446
Los profesionales de la salud presentan en la actualidad unos niveles altos de ansiedad y estrés. En concreto en Atención Primaria, cerca del 40 %. Numerosos estudios sugieren la necesidad de proporcionar al profesional herramientas que le ayuden a un mejor afrontamiento de la realidad y autorregulación emocional. Existen ya evidencias de los beneficios de los programas de entrenamiento en Mindfulness (estar presente, concentración en la tarea, sin divagar, sin apego ni rechazo) y Autocompasión (Bondad hacia uno mismo, humanidad compartida y atención plena/mindfulness). La combinación de ambos reduce los niveles de estrés y ansiedad de los profesionales de la salud, a la vez que mejoran la empatía y la calidad de la asistencia que recibe el paciente. El ensayo clínico, eje de esta tesis, consistió en una intervención sobre 6 Unidades Docentes de formación MIR y EIR (Córdoba, Jaén, Almería, Ponferrada, Zaragoza y Burgos). Dos Unidades Docentes (UD) fueron asignadas al Grupo Experimental (GE1) de formación estándar en MBSR de 8 semanas (complementada con Autocompasión), otras 2 UD al formato abreviado de 4 semanas (GE2), y las otras 2 UD actuaron como Grupo Control. En total se incluyeron 112 participantes.
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info:eu-repo/semantics/openAccess
Mindfulnes
Autocompasión
Estrés laboral
Atención primaria
Tutores y Residentes de Atención familiar y comunitaria
Mindfulness
Self compassion
Work stress
Primary Care
Tutors and Resident Intern Specialists of Family and Community Medicine
Psicología
Salud
Psychology
Health
6102.01 Psicología Evolutiva
3204.03 Salud Profesional
3201.05 Psicología Clínica
Efectos de un programa de entrenamiento en mindfulness y autocompasión sobre el estado emocional de médicos y enfermeras residentes de atención familiar y comunitaria y sus tutores: proyecto MINDUUD
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